饱满≠年轻,过度填充导致的“馒化”改善思路

2025-07-01

过去几年,很多人都走入一个误区——

年轻就是要饱满

为此,造成了过度填充导致馒化

现如今

真正年轻应该紧致轻薄

而非饱满

馒化脸VS轻薄脸


什么是馒化脸
馒化脸主要分三种类型:脂肪型馒化、填充型馒化、衰老型馒化
通常是因为自身脂肪组织厚实、填充过度或衰老导致皮肤软组织移位从而产生的面部过度肿胀现象,使得面部呈现厚重感、浮泡感、假面感。

核心特征:

  1. 过度饱满膨胀:
    面部(尤其是苹果肌、额头、下巴)异常饱满、光滑、圆润,像蒸熟的馒头一样鼓胀,缺乏自然的骨骼起伏和软组织厚度变化。

  2. 轮廓模糊:

    • 失去棱角: 下颌线、颧骨轮廓模糊甚至消失,脸型趋近“鹅蛋形”或“圆球感”。

    • 鼻唇沟(法令纹)异常: 本该有自然凹陷的鼻翼两侧被填充物撑平,甚至向外鼓出,形成“括号型”凸起。

  3. 僵硬感:
    表情肌活动受限,做表情时肌肉牵动困难,笑容僵硬不自然(俗称“笑不动”)。

  4. 光影失真:
    因填充导致面部各处弧度一致,光线照射下缺乏明暗过渡,整张脸呈现“发面馒头”般的平整反光感。

中国医美科普专访北京面部馒化修复中心薛志强,一文聊透“馒化”- 南方企业新闻网

什么是轻薄脸?
轻薄脸注重面部的紧致度和轮廓清晰度,追求一种骨肉贴合的"薄面中"效果,以及由骨骼轮廓和清晰流畅线条所支撑的面部组织的轻盈感。
轻薄脸追求清晰的面部轮廓、流畅的线条和紧致的皮肤,既避免了厚重和臃肿,又能轻松散发轻盈、灵动、活力满满的精致感。

核心特征:

  • 紧致流畅: 皮肤紧贴骨骼,没有松弛下垂感。

  • 轮廓清晰: 下颌线、颧骨线条清晰利落,面部有自然的立体感和折叠度。

  • 组织匀称: 皮下脂肪和软组织分布均匀、适量,没有明显的赘肉或臃肿感。

  • 自然骨感: 能适度看到骨骼的支撑感(如颧骨、下颌角),但不是病态的瘦削。

图片

馒化脸主要成因


过量填充:
短期内多次注射过多玻尿酸、胶原蛋白或自体脂肪,尤其是集中在苹果肌、泪沟、太阳穴等部位。

填充层次错误:
填充物未打在合适的皮肤层次(如本应打在深层却注入浅层),导致局部膨胀或扩散移位。

填充材料选择不当: 不同部位需要不同支撑力和流动性的填充剂。使用过于柔软、支撑力不足或过于坚硬的填充剂在特定部位都可能效果不佳。

审美偏差:
盲目追求“少女感”“饱满减龄”,忽略面部骨骼支撑力和皮肤延展性的极限,误以为“越饱满越年轻”。

忽略整体协调:
只聚焦局部填充(如苹果肌),未考虑与额头、下巴等其他部位的衔接,导致比例失调。

如何避免馒化脸

                             
收紧+提升
其实,对比馒化脸和轻薄脸,我们不难发现,要想预防或改善馒化脸,让面部轻薄紧致,主要可以分两步:
先给面部做减法收紧皮肉间隙,平整面部软组织,提高皮肤紧致度,减少面部容积和脂肪体积,减少肿泡感,让皮肉重新紧密贴合、复位固定,提升面部轻盈感。
面部软组织收紧之后,再进行轮廓微调,内轮廓丰盈+外轮廓内收,提升面部的骨骼感与线条感,呈现出更为立体和紧致的面部轮廓,打造轻盈感骨相美女

什么是幼态脸?如何能拥有幼态脸呢? - 知乎



审美提醒

自然美学 ≠ 饱满膨胀! 健康的面部应有适当的骨骼显露、软组织弹性以及自然的光影过渡。适度填充能改善凹陷,但过度追求“饱满脸”反而会丧失个人特色,甚至显假显肿。抗衰的本质是恢复紧致度与活力,而非一味“填平”。



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